Tre giorni intensi, ricchi d’allenamenti, emozioni ed amicizia.
Grazie alla disponibilità di Stefano Baldini, ci siamo ritrovati a Rubiera per dare il via alla stagione invernale. Sedici atlete con i loro tecnici pronti a confrontarsi e dialogare fra loro.
Venerdì corsa in libertà per “fare squadra”, sabato mattina lavoro di forza sotto la guida di Virna De Angeli, pomeriggio mobilità e esercitazioni di respirazione e domenica un buon lavoro di prove variate con gruppi suddivisi fra mezzofondiste veloci e più resistenti.
Sabato sera un bellissimo e coinvolgente incontro con il prof. Lucio Gigliotti, allenatore dei campioni olimpici Stefano Baldini e Gelindo Bordin e di tanti altri campioni. Quasi due ore di racconti, storie, consigli che hanno catturato l’attenzione di tutti i presenti. Ora via con i cross (non per tutte) e per le ottocentiste nuovo appuntamento il prossimo 9 novembre per un’altra tappa di Run to the future!
Milano. 23 ottobre 2024