Consiglio a tutti di sfruttare il tempo “extra” a disposizione per dare libero sfogo alla creatività e provare a inventare nuovi esercizi o dedicarsi ad altri che non abbiamo tempo di fare di solito!
Io e il mio allenatore lo stiamo facendo e lo trovo molto divertente oltre che stimolante!
Obbiettivo quarantena? Fare uscire gli addominali timidi
Annalisa Spadotto Scott
Milano, 5 aprile 2020